La terapia racional emotiva conductual de Albert Ellis es una terapia que trabaja con los pensamientos, las emociones y las conductas. Es un tipo de terapia cognitivo-conductual. Propone evaluar nuestro sistema de creencias para identificar aquellas creencias irracionales que adoptamos como ciertas y que nos conducen a hacer una interpretación poco realista de los acontecimientos, causando un malestar innecesario.
La Neuroeducación, una disciplina que promueve la integración entre las ciencias de la educación y la neurología donde educadores y neurocientíficos desarrollan disciplinas como la psicología, la neurociencia, la educación y la ciencia cognitiva. La psicoeducación, es el conjunto de conocimientos sobre psicología necesarios para entender mejor a la persona y tener mejores relaciones.
Es un tipo de terapia de pareja, desarrollada por el Dr. John Gottman, profesor de psicología de la Universidad de Washington, junto a su esposa, la psicóloga Julie Gottman. A través de ejercicios y principios de este método, la pareja logra encontrar formas nuevas para comunicarse y relacionarse.
Recurso psicológico para crear vínculos entre los miembros de la familia. Es a través del juego que se logran hacer miles de conexiones neuronales en la primera infancia. Promover el juego en familia, logra enseñar a los miembros sobre resiliencia, empatía y creatividad.
Es un espacio para trabajar de forma activa en aquellas áreas de oportunidad de tu vida.
A través de la psicoeducación, basado en la terapia racional emotivo conductual, inteligencia emocional, terapia de juego y disciplina positiva, lograrás grandes cambios en ti, para disfrutar más la vida y a tu familia.
Con actividades para llevar a casa, los conocimientos se transforman en nuevas habilidades.
Años de estudio en temas de crianza, neuroeducación y psicología
